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Frauentreff St. Norbert im KDFB Höchberg

Beginnt am 13. Oktober 2022 19:00

Roswitha Amend referiert zum Thema Resilienz – die nachhaltige Stärkung der inneren Widerstandskraft. In anstrengenden Zeiten, in Krisen, im Privatleben oder im Beruf steigen die Belastungen und der Druck wächst. Oftmals kommen wir deshalb aus dem Gleichgewicht, fühlen uns erschöpft, überfordert, ausgeliefert oder krank. Resilienz, als Immunsystem unserer Seele, ist die Fähigkeit, Krisen und Belastungen zu meistern und unter Umständen gestärkt aus ihnen hervorzugehen. Die Referentin zeigt Beispiele und praktische Anwendungsmethoden rund um die sieben Säulen der Resilienz auf, um in anstrengenden Zeiten das Vertrauen in Fähigkeiten zu behalten, aktuelle Situationen so zu akzeptieren, wie sie sind, realistische Pläne für die Zukunft zu entwickeln und damit die innere Widerstandskraft zu stärken.

Auch Nicht-Mitglieder sind zum Vortrag, der durch den KDFB gefördert wird, herzlich willkommen.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Die dann gültigen Hygieneschutz-Maßnahmen sind zu beachten.

Herzlicher Gruß

Frauentreff St. Norbert

Edeltraud Skrdlant  Ingeborg Tollkühn  Roswitha Dorobek

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